リラックスの基礎講座になります。 あなたの身体はほんとうに リラックス しているといえますか？ 私たちは 無意識に力が入っちゃっています。 その無意識に気づくところからが始まります。 日常のありとあらゆる点でパフォーマンスを上げるコツは 「リラックス」 です。 どういう状態がリラックスしていると言えるのか、 どういうことをして、リラックスを感じていくのか、 リラックスを知り、体感してく講座です。 身体がゆるんでいくと、癒し効果もあります。 ★こんな方におススメです★ ・いつも体に力が入ってしまう。 ・緊張しやすい。 ・頭も体も「ゆるむ」という状態を体感したい。 ・スポーツや仕事でパフォーマンスをあげたい。 zoomを使って行います。 一緒にワークをしますので、リラックスをしっかりと体感できます。 ※モニター価格の方には、感想文の提出をお願いしています。 講座のブラッシュアップのためにご協力をお願いいたします。

この講座の目的は、 「コミュニケーションと氣の関係の理解と、コミュケーションのレベルを上げる」 です。 悩みの主な原因は人間関係と言われています。 人間関係にお悩みの方は多いと思います。 私たちは人と関わって生きていく上で、 コミュニケーションを効果的に行うことで、 人生の創造、向上に繋がっていきます。 簡単なワークを交えながら、 コミュニケーションと氣の関係も 感じて頂ける内容です。 コミュニケーションを良好にするポイントもお伝えします。 ※モニター価格では、感想文の提出をお願いしております。 より良い講座にしていくためにご協力をお願いします。 【こんな方へおススメです】 ・人と話すのが苦手 ・会話するとなると何を話していいのか分からず、頭が真っ白になってしまう ・会社などで、苦手な人とコミュニケーションをとらなければならない ・伝える能力をよりあげていきたい